Tag: luka batin
-
Mengatasi Penolakan Membangun Kepercayaan Diri
Tak ada yang kebal dari rasa sakit ketika ditolak. Entah itu penolakan dalam hubungan, pekerjaan, pertemanan, atau bahkan ide yang kita ajukan—semuanya menyisakan bekas. Reaksi awal yang muncul bisa beragam: marah, sedih, malu, kecewa. Tapi satu hal yang pasti, penolakan menguji bagaimana kita memandang diri sendiri dan seberapa kuat kita bisa bangkit. Mengatasi penolakan bukan…
-
Sindrom Penipu: Mengenali Akar Rasa Tak Layak dan Dampaknya bagi Kesehatan Mental
Ketika Prestasi Tak Cukup untuk Meyakinkan Diri Sendiri Pernah merasa tidak layak atas keberhasilan yang kamu raih? Atau merasa suatu saat orang-orang akan sadar bahwa kamu sebenarnya “tidak sehebat itu”? Jika ya, bisa jadi kamu sedang mengalami sindrom penipu—sebuah pola pikir yang membuatmu merasa seperti “penipu” di balik pencapaianmu sendiri. Meski terlihat percaya diri dari…